哈拉和林古城在1235-1260年间是蒙古帝国全盛时期的首都，近几十年来，也有人建议将首都从位于该城以东约350公里的乌兰巴托迁至哈拉和林。
成吉思汗时期的首都，也是几乎整个亚洲的中心。
乌拉巴托和哈拉和林的位置
今天蒙古国的首都乌兰巴托，更是集中了全国一半的人口。
从自然条件水草等天然牧场，乌兰巴托及以北确实是蒙古国自然条件最好的一片区域。然而聚集全国一半人口，显然不全是自然原因导致的。
乌兰巴托唯一的大城市，教育资源、医疗资源和全国财富全部聚集在这里。
在蒙古国所有人可以自由的选择居住地，每个蒙古人在城市周边范围内免费获得0.7公顷土地，为期15-60年。
蒙古人无需购房，只要在所占土地内搭建蒙古包或简易住宅即可。城市的形成也无法稳定形成。
从蒙古国人口分布上看，该国各地的人口都分散，而且均匀。主要是因为其经济结构造成的。
如果，2030年前，中国在黑山峡截留了黄河，并将居延海恢复到数千平方公里的面积。
详见：
"低调"版红旗河可开工,三年内竣工
如何盘活中国万亿水利资产？
那么蒙古国的南戈壁省将会是蒙古自然条件最好的地区
南戈壁省位于戈壁地带，海拔1300-1600米，面积16.5万平方公里，人口数量7万，其地势起伏很大，最高点达3000米。该省属大陆性气候，自然气候变化多端，夏天平均气温为30℃~39℃，冬天平均气温达-20℃，年平均降水133毫米。
届时，蒙古国人口可能大部分南迁，首都也可能会靠近居延海附近。
如果中国截留黄河水资源，并抽取金沙江怒江澜沧江拉萨河上游130~500亿吨水和弱水100亿吨水资源进入塔克拉玛干，将彻底改善了西北缺水的情况。可以盘活约120万平方公里的国土面积。
详见中国重整山河再夺取百万平方公里有效领土的经济可行性
而未来中国人口会在30年内锐减4亿人，开发这些新增的可利用土地都成问题。
而居延海恢复之后，蒙古国人口可以大增。在数十年内翻两番达到千万。
未来人工智能普及，人口千万的国家，资源充足科技发达都能成为一个地球上有影响力的国家。
一增一减中将会形成权变。
可能截留黄河，蒙古不劳而获并会在这个工程中获利巨大。
如何让内外蒙地区打成一片？
这个假设的前提是，居延海获得充足的水源。
如果弱水（甘肃黑河），完全改道进入党河疏勒河。控制着居延海水面积在适当的水平，则能维系该区域在目前内蒙水草丰盛的地区水平。
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